Seize jours de régime Dukan et ça marche !!!!! J'ai perdu 3,8kg, et je suis très fière de moi.

Finalement je ne sais pas ce qui me fait le plus plaisir, voir mon poids diminuer chaque matin quand je me pèse, constater que mon jean' commence à être un peu grand ou qu'on me dise que ça se voit. C'est un tout je crois. Je voudrais en perdre encore trois ou quatre et je pourrai enfin commencer la troisième phase du régime : la consolidation. Je sais que ça va durer encore longtemps mais je suis motivée.

Par contre je voudrais pouvoir diversifier un peu mes menus.... le plus dur pour moi c'est d'avaler ce fichu son d'avoine, là c'est dur. Les galettes chez moi ressemblent à une omelette, du coup je les fais carrément cuire au micro-onde. Si vous avez des tuyaux pour me faire avaler ce machin, je suis preneuse. Des trucs simples, très simples....